Qual a diferença entre queda e quebra de cabelo?

Cuidar da saúde dos fios é fundamental para manter um cabelo bonito e resistente. Porém, é comum que muitas pessoas fiquem em dúvida ao notar que os fios estão mais fracos ou se desprendendo do couro cabeludo: será que é queda ou quebra de cabelo? Embora esses dois problemas possam parecer semelhantes, eles têm causas e características diferentes. Saber identificar corretamente o que está acontecendo com seus fios é o primeiro passo para escolher o tratamento adequado e recuperar a saúde do seu cabelo.

Vamos entender melhor as diferenças entre queda e quebra de cabelo, o que pode causar cada uma delas e como você pode tratar e prevenir esses problemas!

O que é a queda de cabelo?

A queda de cabelo é o desprendimento dos fios diretamente do couro cabeludo. Isso acontece porque os fios passam por um ciclo natural de crescimento, que inclui a fase de nascimento, desenvolvimento e queda. Em média, é normal perder entre 50 e 100 fios de cabelo por dia, o que faz parte desse ciclo. Porém, quando a queda é excessiva, pode ser um sinal de alerta para algum desequilíbrio.

A queda de cabelo pode ter diversas causas, desde fatores hormonais, genéticos e nutricionais até questões como estresse, uso de medicamentos ou doenças como alopecia. É importante lembrar que a queda ocorre na raiz, ou seja, o fio se solta completamente do couro cabeludo. Muitas vezes acompanhado do bulbo capilar — aquela pequena bolinha branca na ponta do fio.

Principais causas da queda de cabelo:

• Alterações hormonais: Gravidez, menopausa ou distúrbios da tireoide podem causar mudanças hormonais que impactam a saúde dos fios.
• Fatores genéticos: A alopecia androgenética (calvície) é uma das causas mais comuns de queda de cabelo, especialmente em homens.
• Deficiência de vitaminas e minerais: A falta de nutrientes como ferro, zinco e biotina pode enfraquecer os fios e levar à queda.
• Estresse: Situações de grande estresse físico ou emocional podem desencadear a queda temporária de cabelo.
• Doenças ou medicamentos: Alguns problemas de saúde, como anemia ou doenças autoimunes, e medicamentos para tratar depressão ou hipertensão também podem contribuir para a queda.

O que é a quebra de cabelo?

A quebra de cabelo, por outro lado, é um dano que acontece no comprimento dos fios e não na raiz. Quando o cabelo quebra, os fios se partem em algum ponto, muitas vezes deixando as pontas irregulares ou com aspecto áspero e danificado. Esse problema costuma ser causado por agressões externas, como o uso excessivo de ferramentas de calor (secador, chapinha e babyliss), tratamentos químicos (tinturas, alisamentos) ou até mesmo a falta de hidratação adequada.

Ao contrário da queda, na qual o fio se solta completamente do couro cabeludo, a quebra deixa os fios fragilizados, enfraquecendo a estrutura capilar. Isso pode dar a sensação de que o cabelo não cresce, pois, mesmo que os fios estejam nascendo normalmente, eles acabam se partindo no meio do caminho.

Principais causas da quebra de cabelo:

• Excesso de calor: O uso frequente de secadores e chapinhas sem proteção térmica pode ressecar os fios, levando à quebra.
• Tratamentos químicos agressivos: Procedimentos como coloração, descoloração e alisamentos químicos, quando feitos em excesso ou sem os devidos cuidados, fragilizam o fio, deixando-o mais propenso à quebra.
• Falta de hidratação: Um cabelo desidratado é mais frágil e propenso a se quebrar, especialmente em condições climáticas adversas, como calor extremo ou frio.
• Fricção e maus hábitos: Pentear o cabelo de forma brusca, prender os fios com elásticos muito apertados ou até esfregar a toalha de forma agressiva podem causar danos mecânicos e resultar na quebra.

Como identificar se é queda ou quebra de cabelo?

A maneira mais simples de diferenciar queda de quebra de cabelo é observando o fio que se solta. Se o fio tiver uma pequena bolinha branca na ponta, significa que ele caiu desde a raiz, caracterizando a queda. No caso da quebra, o fio se parte ao longo do comprimento, sem a presença do bulbo capilar.

Além disso, se você perceber que seus fios estão com pontas duplas, aspecto ressecado ou irregulares, é possível que o problema seja a quebra. Já se você notar uma quantidade maior de fios no travesseiro, no chuveiro ou ao passar as mãos pelo cabelo, pode ser sinal de queda excessiva.

Como tratar e prevenir a queda e a quebra de cabelo?

O tratamento ideal para cada problema varia de acordo com a causa. Vamos conferir as melhores soluções para ambos os casos:

Tratamento para queda de cabelo:

• Suplementação: Quando a queda de cabelo está relacionada à falta de nutrientes, é essencial incluir suplementos alimentares como o Ineout Silicium++, que ajuda a fortalecer os fios e as unhas, promovendo um crescimento saudável.
• Controle de oleosidade: O uso de shampoos específicos para controlar a oleosidade também pode ajudar a prevenir a queda, como o Revitrat Pro Force, que fortalece os fios desde a raiz e combate a oleosidade sem ressecar o couro cabeludo.
• Estímulo do crescimento capilar: Produtos que atuam diretamente no estímulo do crescimento dos fios também são recomendados, como tônicos capilares e shampoos antiqueda.

Tratamento para a quebra de cabelo:

• Hidratação e reparação: O cabelo que sofre quebra precisa de reposição de nutrientes e hidratação. Uma boa opção é o uso do BB Cream Capilar, que hidrata profundamente e age como protetor térmico e solar, prevenindo novos danos aos fios.
• Proteção térmica: Evite o uso excessivo de secadores e chapinhas e, quando necessário, sempre aplique um protetor térmico, como o Photoage Protetor Capilar KPF 50+, que protege contra danos causados pelo calor e pela exposição solar, além de nutrir e fortalecer os fios.
• Shampoos fortificantes: Utilize shampoos que ajudem a restaurar a saúde dos fios. O Revitrat Pro Force, por exemplo, é ideal para cabelos fragilizados, pois conta com aminoácidos que fortalecem e protegem contra agressões externas.

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Saber a diferença entre queda e quebra de cabelo é fundamental para escolher o tratamento certo e recuperar a saúde dos fios. Enquanto a queda está associada a fatores internos, como alterações hormonais, deficiências nutricionais e estresse, a quebra acontece devido a agressões externas, como o uso excessivo de ferramentas de calor e falta de hidratação. Com os cuidados adequados e o uso dos produtos certos, como os da Dermage, você pode prevenir esses problemas e garantir um cabelo mais forte e saudável.