27 de abril, 2023
Muitas pessoas têm o desejo de manter as unhas fortes, mas você sabia que para elas crescerem de forma saudável é necessário uma rotina de cuidados?
Vem que o DermaBlog te ensina tudo sobre isso!
Primeiro vamos entender: Por que minhas unhas ficam fracas?
Existem diversos fatores que podem contribuir para a fragilidade das unhas, e conhecer esses motivos pode ajudar a tomar medidas para fortalecê-las.
Uma das principais razões para unhas fracas é a falta de nutrientes adequados. Ou seja, uma alimentação desequilibrada, pobre em vitaminas, minerais e proteínas essenciais, pode afetar a saúde das unhas, tornando-as mais vulneráveis a quebras.
Além disso, a exposição frequente a produtos químicos agressivos pode prejudicar a integridade das unhas. O uso constante de produtos de limpeza, detergentes e solventes sem a devida proteção pode remover a camada natural de gordura que as protege, deixando-as frágeis.
O uso excessivo de esmaltes, removedores de esmalte e outros produtos para unhas também pode contribuir para a fraqueza. Assim, esses produtos contêm substâncias químicas que podem danificar a estrutura das unhas, tornando-as mais propensas a quebras.
Por fim, as condições ambientais também desempenham um papel importante. A exposição ao frio, calor excessivo, umidade ou ambientes secos pode afetar a saúde das unhas, deixando-as mais suscetíveis a danos e quebras.
Dicas de cuidados necessários com as unhas:
1-Cuidar bem das cutículas:
Não é só o ato de retirar as cutículas que importa. Além de evitar retirá-las em excesso, é importante nutrir e hidratar as cutículas adequadamente. Utilize produtos específicos para essa finalidade, que ajudam a mantê-las saudáveis e hidratadas, como o Nail Force Caneta.
2-Aposte em suplementação com vitaminas:
A carência de vitaminas e nutrientes pode afetar diretamente a saúde das unhas. Para fortalecê-las, considere a suplementação com vitaminas adequadas, como o Ineout Collagen. Essas gomas de colágeno não apenas beneficiam a pele e o cabelo, mas também auxiliam no crescimento e fortalecimento das unhas.
3- Cuidado na esmaltação:
Lembre-se de que as unhas também precisam de um tempo para respirar. Por isso, reserve pelo menos uma semana por mês ou um dia por semana para deixá-las sem esmalte. Essa pausa permite que as unhas se recuperem e evita possíveis danos.
4- Não lixe em cima da unha:
Ao lixar a parte de cima das unhas, você pode remover a camada de queratina protetora, deixando-as mais frágeis e suscetíveis a quebras. Limite-se a lixar apenas as pontinhas das unhas, mantendo o restante da superfície intacta.
5- Utilize produtos fortalecedores:
A unha precisa de uma fonte de fortalecimento, e nós temos uma dupla que vai transformar as suas unhas: A Nail Force é uma base específica para unhas fracas e quebradiças. Ela é capaz de estimular a resistência das unhas, ajudar a combater a descamação e as unhas amareladas. Além dele, o Nail Force Caneta promove uma intensa reparação e hidratação, deixando suas unhas mais resistentes e menos propensas a quebras e lascas.
6- Mantenha uma alimentação saudável:
Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes é fundamental para fortalecer não apenas as unhas, mas todo o organismo. Certifique-se de incluir alimentos que sejam fontes de vitaminas e minerais essenciais, como frutas, vegetais, proteínas magras e grãos integrais. Esses nutrientes ajudam a fortalecer as unhas, proporcionando-lhes os elementos necessários para o seu crescimento saudável e resistência. Além disso, lembre-se de beber água suficiente para manter-se hidratado e promover a saúde das unhas e de todo o corpo.
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Cuidar da saúde das unhas é essencial para mantê-las fortes e bonitas. Com essas práticas simples e cuidados diários, é possível evitar que fiquem fracas e quebradiças.
Além disso, contar com os produtos e cuidados da Dermage pode ser um grande aliado nessa jornada. A Dermage é uma marca brasileira especializada em produtos de alta eficácia. Garanta já unhas mais lindas e saudáveis com nossos produtos!
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