Neste artigo, venha junto com o DermaBlog desvendar a verdade sobre as informações. Confira!

Mito: Beber água durante as refeições engorda

Verdade: A água não possui calorias significativas e não contribui para o ganho de peso. Na verdade, beber água durante as refeições pode ajudar na digestão e na sensação de saciedade, evitando excessos alimentares.

Mito: Bronzeamento artificial é seguro para a pele

Verdade: O bronzeamento artificial, seja por meio de câmaras de bronzeamento ou produtos autobronzeadores, pode representar riscos à saúde da pele. A exposição aos raios ultravioleta das câmaras de bronzeamento aumenta o risco de câncer de pele e envelhecimento precoce. Optar por produtos autobronzeadores sem exposição aos raios UV é uma alternativa mais segura.

Mito: É possível eliminar completamente as estrias

Verdade: As estrias são cicatrizes na pele e, uma vez formadas, não podem ser completamente eliminadas. No entanto, é possível melhorar sua aparência por meio de tratamentos dermatológicos, como o uso de ácidos e lasers. A prevenção é a melhor forma de evitar o surgimento de estrias, mantendo a pele hidratada e evitando oscilações de peso.

Mito: A depilação com lâmina deixa os pelos mais grossos

Verdade: A depilação com lâmina não altera a espessura ou a cor dos pelos. O que pode acontecer é uma sensação de pelos mais grossos devido ao corte na superfície do pelo, que pode ficar mais perceptível ao crescer.

Mito: Dormir com maquiagem não causa danos à pele

Verdade: Dormir com maquiagem obstrui os poros e impede que a pele respire adequadamente. Isso pode levar ao acúmulo de sujeira, óleo e bactérias, resultando em problemas como acne, irritação e envelhecimento precoce da pele. Por isso, é fundamental remover completamente a maquiagem antes de dormir e seguir uma rotina de cuidados com a pele para mantê-la saudável.

Confira mais informações sobre o assunto em: Afinal, pode dormir de maquiagem?

Mito: Esfoliar a pele todos os dias é benéfico

Verdade: A esfoliação regular é importante para remover as células mortas e promover a renovação da pele. No entanto, fazê-la diariamente pode ser muito agressivo e irritar a pele. O ideal é realizar a esfoliação uma ou duas vezes por semana, usando produtos suaves e adequados ao seu tipo de pele.

Mito: Usar protetor solar apenas nos dias ensolarados é suficiente

Verdade: Os raios ultravioleta (UV) do sol podem causar danos à pele mesmo em dias nublados ou chuvosos. Portanto, é essencial usar protetor solar diariamente, independentemente das condições climáticas. Por isso, escolha um protetor solar com fator de proteção adequado ao seu tipo de pele e aplique-o generosamente, reaplicando a cada duas horas, especialmente durante a exposição solar direta.

Mito: O uso de chapéu é suficiente para proteger o rosto do sol

Verdade: Embora o uso de chapéus seja uma medida de proteção eficaz, ele não oferece proteção completa contra os raios solares. A radiação solar pode atingir a pele do rosto de diferentes ângulos, inclusive de baixo para cima. Portanto, é importante complementar o uso do chapéu com o uso de protetor solar e óculos de sol com proteção UV.

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Agora que você conhece alguns mitos e verdades sobre os cuidados com o corpo, pode tomar decisões mais informadas em relação à sua saúde e bem-estar. Lembre-se, sempre buscar informações confiáveis e consultar profissionais especializados para obter orientações personalizadas. Então, cuide do seu corpo de forma consciente e saudável!

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Aqui, vamos juntos desvendar os mitos e verdades sobre o mesmo, para que você possa fazer escolhas informadas e garantir a proteção adequada para a sua pele.

Mitos:

“Não preciso usar protetor solar em dias nublados”: 

Mito! Os raios UV podem atravessar as nuvens e causar danos à pele, mesmo em dias nublados. É importante aplicá-lo diariamente, independentemente do clima.

“Aplique o protetor apenas no rosto”: 

Mito! O protetor deve ser aplicado em todas as áreas expostas do corpo, incluindo pescoço, braços, pernas e outras partes que ficam expostas ao sol. Assim, protejendo a pele por completo.

Quais os melhores protetores solares corporais?

“Protetor solar com FPS alto não precisa ser reaplicado”: 

Mito! Mesmo com um alto FPS, o produto deve ser reaplicado a cada duas horas, especialmente após nadar, suar intensamente ou secar-se com uma toalha.

O que significa o número de FPS que aparece no protetor solar?

“Protetor solar não é necessário em ambientes fechados”: 

Mito! A exposição aos raios UV também pode ocorrer dentro de ambientes fechados, através de janelas e luzes artificiais. Portanto, use protetor solar mesmo quando estiver em espaços internos.

Verdades:

“O protetor solar ajuda a prevenir o câncer de pele”: 

Verdade! A exposição solar excessiva ao longo do tempo aumenta o risco de câncer de pele. É por isso que o uso regular e adequado do protetor pode reduzir esse risco significativamente.

“O protetor solar protege contra o envelhecimento precoce da pele”: 

Verdade! Os raios UV são responsáveis pelo envelhecimento prematuro da pele, causando rugas, manchas e perda de elasticidade. Por isso o uso diário de uma proteção solar ajuda a prevenir esses sinais de envelhecimento.

“O protetor solar protege contra queimaduras solares”: 

Verdade! A principal função dele é proteger a pele contra as queimaduras solares causadas pelos raios UVB. Então, aplique-o generosamente para evitar vermelhidão e desconforto na pele.

O que passar na pele queimada de sol? Alivie e evite!

“O protetor deve ser usado por todas as idades”: 

Verdade! Independentemente da idade, o uso do protetor solar é fundamental para proteger a pele contra os danos causados pelo sol. Por isso, comece a aplicá-lo desde a infância e faça dele um hábito para toda a vida.

Como escolher o melhor protetor solar para crianças?

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Portanto, agora que você já sbe os mitos e verdades sobre o produto, lembre-se sempre de escolher um de qualidade, adequado ao seu tipo de pele e com um FPS adequado para sua exposição solar. Por isso, consulte um dermatologista para obter orientações personalizadas sobre o uso e cuidados com a pele.

Conheça a linha de protetores solares da Dermage e proteja sua pele contra os danos do sol. Clique aqui para saber mais.

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*Fontes De Referência:

Sociedade Brasileira de Dermatologia. (2021). Protetor Solar: O que você precisa saber? Recuperado de https://www.sbd.org.br/dermatologia/pele/cuidados/protetor-solar/

Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva. (2021). Prevenção e Detecção Precoce do Câncer de Pele. Recuperado de https://www.inca.gov.br/prevencao-e-controle/cancer-de-pele

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Neste artigo, o DermaBlog vai desvendar alguns dos mitos mais populares sobre os cuidados com o cabelo e revelar a verdade por trás deles. Prepare-se para descobrir o que realmente funciona e o que são apenas lendas urbanas.

Lavar o cabelo todos os dias faz mal:

Mito!

Lavar o cabelo diariamente não causa danos, desde que seja utilizado um shampoo suave e adequado para o seu tipo de cabelo. O acúmulo de sujeira e oleosidade pode obstruir os folículos capilares, resultando em problemas como caspa e queda de cabelo. No entanto, é importante evitar o uso excessivo de produtos químicos e garantir uma boa hidratação após a lavagem.

Cortar as pontas faz o cabelo crescer mais rápido:

Mito!

Cortar as pontas do cabelo regularmente não acelera o crescimento, mas ajuda a manter os fios saudáveis e prevenir pontas duplas. Para estimular o crescimento, é importante manter uma dieta equilibrada e cuidar da saúde geral do corpo.

O uso frequente de chapinha e secador danifica o cabelo:

Verdade!

O uso excessivo de ferramentas de calor pode causar danos ao cabelo, como ressecamento, quebra e perda de brilho. É recomendado limitar o uso desses aparelhos e aplicar um protetor térmico antes de usá-los. Além disso, é importante deixar o cabelo secar naturalmente sempre que possível e usar técnicas de modelagem que não envolva calor, como coques ou tranças.

É preciso trocar frequentemente de shampoo:

Mito!

Não há necessidade de trocar de shampoo com frequência, a menos que seu cabelo ou couro cabeludo tenham passado por mudanças significativas. Encontrar um shampoo adequado para o seu tipo de cabelo e necessidades é mais importante do que trocá-lo com frequência.

Cronograma Capilar: O que é, como fazer e qual a sua importância

Escovar o cabelo várias vezes ao dia faz bem:

Mito!

Escovar o cabelo em excesso pode causar danos, especialmente se for feito com força ou quando o cabelo está molhado. É melhor utilizar uma escova de cerdas macias e pentear com cuidado para evitar quebras ou danos à estrutura do cabelo.

Lavar o cabelo com água quente faz mal:

Verdade!

A água quente pode ressecar o cabelo e aumentar a produção de oleosidade pelo couro cabeludo. Recomenda-se lavar o cabelo com água morna ou fria para preservar a hidratação natural dos fios e evitar o ressecamento.

Escovar o cabelo com frequência estimula o crescimento

Mito!

Escovar o cabelo regularmente pode melhorar a aparência, desembaraçar os fios e distribuir os óleos naturais. No entanto, isso não influencia no crescimento dos fios, que ocorre na raiz. Além disso, escovar o cabelo com muita força ou com escovas inadequadas pode causar quebra e danos aos fios.

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Agora que desvendamos alguns dos mitos e verdades sobre os cuidados com o cabelo, é importante lembrar que cada pessoa tem necessidades diferentes. O mais indicado é conhecer bem o seu tipo de cabelo, observar como ele reage a diferentes práticas e produtos, e buscar orientação profissional quando necessário. Um dermatologista ou um cabeleireiro especializado pode oferecer recomendações personalizadas e ajudar a criar uma rotina de cuidados adequada às suas necessidades.

Além disso, lembre-se de que a saúde do cabelo está diretamente relacionada à alimentação equilibrada, à hidratação adequada e a evitar danos causados por tratamentos agressivos ou uso excessivo de calor. Cuide do seu cabelo de forma gentil e atenta, e ele certamente irá retribuir com brilho, vitalidade e saúde.

A Dermage possui uma linha completa de produtos capilares que podem auxiliar nos cuidados diários com o cabelo. Desde shampoos e condicionadores específicos para cada tipo de cabelo até tratamentos intensivos e protetores térmicos. Desenvolvemos a gama de produtos com o compromisso de oferecer soluções eficazes e seguras para manter o seu cabelo saudável e bonito.

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Entenda mais sobre assuntos relacionados à cabelo com o DermaBlog:

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